琳恩羅賓森 彼拉提斯 8 孕媽咪 Pilates Lynne Robinson’s Everday 英語語音 繁體中文字幕版(影片教學版)(DVD版)(琳恩羅賓森 彼拉提斯 1-7集 再DVW1730-DVW1736請另外購買)

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商品編號: DGZ0025
商品名稱: 琳恩羅賓森 彼拉提斯 8 孕媽咪 Pilates Lynne Robinson’s Everday 英語語音
商品分類: 運動.減肥.瑜珈.舞蹈
語系版本: 繁體中文字幕版
商品類型: 影片教學版
官方網站: http://31.to
運行平台: Windows 7/XP/Vista/DVD 播放機
更新日期: 2006-02-01
光碟片數: 1片DVD光碟
銷售價格: $200元
熱門標籤: 琳恩羅賓森   彼拉提斯   孕媽咪   Pilates   Lynne   Robinsons   Everday  

琳恩羅賓森 彼拉提斯 8 孕媽咪 Pilates Lynne Robinson’s Everday 英語語音 繁體中文字幕版(影片教學版)(DVD版)(琳恩羅賓森 彼拉提斯 1-7集 再DVW1730-DVW1736請另外購買)







片名 :琳恩羅賓森 彼拉提斯 8 孕媽咪 Pilates Lynne Robinson's Everday
英語語音 繁體中文字幕

影片教學版(DVD版)(
琳恩羅賓森 彼拉提斯 1-7集
再DVW1730-DVW1736請另外購買)

內容介紹:


一套安全有效,徹底考量婦女懷孕期,身體會經歷的所有變化的彼拉提斯課程,終於

誕生了。這些運動不僅能讓孕婦感覺份外舒服,更能藉由增強孕婦身體的淋巴、血液

循環及其他系統,同時促進孕婦及寶寶的健康。特別為懷孕16周以上及分娩6周之後的

婦女設計,這些運動可以:使懷孕期更為舒適。讓孕婦做好分娩的準備及達到成為母

親的要求。協助婦女生產後迅速恢復身材。教導孕婦運用天生腰部肌肉的力量,讓孕

婦能輕易承受因寶寶而增加的重量。改善身體知覺,協助孕婦發現如何呼吸及放鬆,

使分娩更為舒適。每個動作都運動到骨盆腔底部肌肉,使產婦更能輕易掌控分娩過程

,並在分娩後盡快回復正常。

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